Malasahan

MALUNGGAY DYUS mga dahon at tangkay ng biniling malunggay ay inilaga natin upang maging inumin pampalakas daw naman nitong pangangatawan pag ininom mo ito lulusog kang totoo pamamaraang simple inumin araw-gabi blood sugar ay bababa kolesterol, bababa panlaban sa impeksyon pati sa konstipasyon pampaganda ng balat sa malunggay, salamat - gregoriovbituinjr. 03.29.2026

NILAGANG DAHON AT TANGKAY NG  MALUNGGAY bente pesos ang apat na tangkay ng nabiling dahon ng malunggay na aking pinakuluang tunay sa kalusugan ay pang-alalay kayrami pa kasing susulatin dapat diwa't puso'y palusugin ideya pa'y aanalisahin isyu ng dukhâ pa'y ninilayin kayâ ako'y nagpapasalamat sa aking kasanggang di masukat pagkat malunggay lang ang katapat ika ngâ, pagsasamang maluwat tara, patuloy pa ring tumulâ yaong sabi ng abang makatâ gagaling din ang sugat ng diwà at giginháwa rin sa pagkathâ - gregoriovbituinjr. 03.04.2026

NAGMUMURANG KAMATIS AT TALBOS NG SIBUYAS nagmumurang kamatis at talbos ng sibuyas sa tulad kong matipid ngunit di mapagwaldas nabili'y bente pesos bawat tumpok, nagmura piraso'y labing-apat na kamatis kanina at gayon din ang presyo ng talbos ng sibuyas lalakas kang totoo ulam na't panghimagas ulam na payak sadyâ nitong makatang taring lalo na't siya'y walâ doon sa toreng garing - gregoriovbituinjr. 03.04.2026

ALTANGHAP ALmusal, TANGhalian, HAPunan - Altanghap minsan o madalas, iyan ang kinakain habang nagninilay, hinahabi'y pangarap at sinusulat ng pluma'y isyung pambayan kanina, inulam ko'y talbos ng sibuyas kahalo'y kamatis at pinitpit na bawang mayroon pang tuyong sapsap at tuyong biklad pinagsabay ang almusal at tanghalian iyon pa rin ang inulam ko ngayong gabi pagkat kayrami, di naubos ng tanghali altanghap na'y sadyang nakagawian dini lalo't may pupuntahan at nagmamadali ganyan ang buhay ng isang bálo tulad ko mahalaga'y lamnan ang tiyan, walang sakit mag-altanghap at tiyaking may ehersisyo at makapagsulat pa rin, sulit na sulit - gregoriovbituinjr. 03.01.2026